زانوبند طبی كشكک بسته پاک سمن(027)

زانوبند طبی كشكک بسته پاک سمن، یک زانوبند انعطاف پذیر است که اجازه خم شدن های طبیعی و حرکات آزاد را به زانو می دهد همچنین گرما و فشار مناسب را در اطراف زانو جهت کاهش درد و التهاب فراهم می‌آورد.

مفصل زانو بزرگترین مفصل در بدن می باشد که شامل مفاصل تیبيافمورال، پتلافمورال و تیبیافیبولار فوقانی است. دو مینیسک بین انتهای استخوان ران و استخوان ساق (درشت نی) وجود دارد. عملکرد اصلی این دو مینیسک جذب ضربه و افزایش ثبات زانو می باشد. چندین رباط برای فراهم آوردن ثبات وجود دارند و از حرکت بیش از حد جلوگیری می کنند.

رباط متقاطع قدامی، رباط خلفی، رباط هاي جانبی داخل و خارج، مهمترین رباط هایی هستند که برای ایجاد ثبات مفصل زانو کمک می کنند. با این حال، این مفاصل در طول فعالیت ها و ورزش و همچنین با افزایش سن، در معرض آسیب قرار دارند.

موارد استفاده ی زانوبند طبی كشكک:

✅ آسیب و كشيدگی خفیف زانو
✅ التهاب تاندون يا بورس زانو
✅ جهت حمايت زانو در بیماران ضعیف یا مسن
✅ كاهش درد زانو در آسيب های خفيف

نکات مهم:

✅ انجام توصیه های زیر می تواند جهت جلوگیری از درد مفاصل و تضعیف عضلات زانو موثر باشد:
✅ از نشستن بر روی زانوها و چهار زانو اجتناب نماييد
✅ اگر اضافه وزن داريد، كاهش وزن يكی از راه های موثر برای كاهش درد زانو می باشد
✅ تمرينات ورزشی جهت تقويت عضلات اطراف زانو، به خصوص عضلات چهارسر ران به صورت زير پيشنهاد می شود:
✅ ۱. به پشت دراز كشيده يا بر روی صندلی بنشينيد
✅ ۲. انگشت پای خود را تا زمانی كه زانويتان صاف شود به سمت سقف بكشيد
✅ ۳. برای ۵ ثانيه نگه داريد و اين حركت را برای ۱۰ بار، ۳ دفعه در روز تكرار نماييد
✅ جهت شستشوی اين محصول از آب سرد و مايع رقيق استفاده نماييد. محصول را درون ماشين لباسشويی قرار نداده و با دست بشوييد.
✅ در نظر داشته باشيد كه به هيچ عنوان در هنگام خواب از اين محصول استفاده ننماييد مگر در صورت تجویز پزشک.